Le dan clase de yoga a internos de cárcel en Nayarit

* Los internos tuvieron sesiones de posturas y ejercicios de respiración guiados por un instructor especializado.

Bahía de Banderas.- Internos de la prisión estatal que se encuentra en Bucerías, municipio de Bahía de Banderas, tomaron una clase de yoga con un instructor especializado que llevó la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana de Nayarit.

En la actividad participaron 20 personas privadas de la libertad, así como personal administrativo, directivos y agentes penitenciarios, quienes tuvieron la oportunidad de conocer y practicar diversas técnicas orientadas al equilibrio físico y emocional.

El taller inició con una introducción a la historia y beneficios del yoga, destacando su impacto en la reducción del estrés, la regulación emocional y la mejora de la concentración. Posteriormente, se llevaron a cabo sesiones de posturas y ejercicios de respiración guiados por un instructor especializado, enfocados en fortalecer la estabilidad mental y física de los participantes.

Además, se destinó un espacio exclusivo para el personal de la Dirección General de Prevención y Reinserción Social, con el objetivo de reforzar la cohesión entre los equipos de trabajo, fomentar un liderazgo asertivo y mejorar el manejo del estrés dentro del entorno penitenciario.

Un comunicado de la SSPC señala que “este tipo de inciativas forman parte del compromiso de la SSPC con la reinserción social efectiva, proporcionando herramientas que contribuyen al desarrollo personal y emocional de las personas privadas de su libertad, al tiempo que fortalecen la calidad del ambiente laboral dentro de los centros penitenciarios”.